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| Medicina Alternativa Si lo tuyo es la medicina folklórica, este es tu lugar!! |
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| curso, abrazoterapia |
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22-01-2008, 10:40 PM
| #1 (permalink) |
| Gurú Internacional     Registrado: Dec 2007
Mensajes: 5.750
Nacionalidad:  Sexo:   | Curso de Abrazoterapia Un mundo sin abrazos no es humano (Abrazoterapia de Kathleen Keating) Abrazo: Acción y efecto de abrazar o abrazarse, ceñir o estrechar entre los brazos.. (definición del diccionario de la real academia) Pero que es el abrazo... no es solo eso.. el estrujar al otro es todo esto también: * Hace ver con mejores ojos nuestra propia persona y nuestro ambiente. * Tiene un efecto positivo en el desarrollo idiomático y en el coeficiente intelectual de los niños, * Provoca alteraciones fisiológicas mensurables en quien toca y en el tocado  )) (esto me gusta...jeje)* Se emplea para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad, * Acrecienta la voluntad de vivir en enfermos terminales... * Ayuda a hacer dieta. * O sea... contribuye de un modo importante a la curación y la salud....  Un abrazo hace que uno se sienta bien todo el día...(abrace al que tiene junto a usted y compruébelo :-) Para abrazar solo se necesita,, un paciente y un abrazoterapeuta. Los requisitos son: #Existir #Tener ganas de sacar el niño que tenemos dentro.. #La abrazoterapia no cura todos los problemas,, pero si respeta los conflictos y ofrece comprensión #El abrazo es gratis. Aunque su costo es la fortaleza que se requiere para ser vulnerable.. El precio es el riesgo de que nuestro abrazo sea rechazado o mal interpretado. Si nos vemos privados de amor y contacto, nos tornamos mal dispuestos a pagar aranceles de vulnerabilidad..El amor retenido puede convertirse en dolor. Libérelo con el abrazo #El abrazo es asexual, cuídese de abrazar por compasión no por pasión, un abrazo cariñoso, consolador o juguetón, se diferencia del abrazo del amante.. y es reconocida inmediatamente la diferencia.... El abrazo intimo es otro tema )))#Afirma nuestra capacidad de compartir. Cuando nos volcamos hacia afuera y tocamos a los otros, estamos en libertad de descubrir la compasión junto con la capacidad de alegría, que existe entre nosotros. #Sincroniza los corazones de los amigos. (decia Jeepo). Abrace más!! vera los efectos, pruébelo :-)  Descubre los distintos tipos de abrazos.....  (DE OSO: Es el tradicional. Técnica: uno de los abrazantes suele ser más alto (sino súbase a un banquito) y más ancho que el otro (puede dar dos vueltas). El más alto, suele permanecer erguido o curvarse levemente sobre el más bajo, en volviendo firmemente con los brazos los hombros del otro. (o sea,, estrujándolo). EL más bajo, apoya su cabeza en el hombro o el pecho del abrazante más alto, mientras lo rodee con los brazos, cualquier zona entre el pecho y la cintura que logre alcanzar.Los cuerpos se tocan en un apretón fuerte y poderoso, que puede durar,, el tiempo que usted quiera. Debe ser un abrazo firme y que transmita cariño, sin sofocar.) Para que se usan: * Para los que comparten un sentimiento o una causa común. * Padres e hijos. * Abuelos y nietos. * Amigos * O sea, a cualquiera (incluido el perro) que le digamos con él, que es estupendo o que cuenta con nosotros, o que compartimos su pena o su alegría....  (CON FORMA DE A: Más formalito, él. Técnica: Ambos de pie, frente a frente, con los brazos alrededor de los hombros, el costado de la cabeza en mutuo contacto y el cuerpo inclinado hacia adelante, sin contacto alguno por debajo de los hombros. Suele ser breve, se usa en general para decir hola o adiós.) Para que se usan: * Los parientes que uno hace mucho que no ve. * El amigo de su amigo * La madre de su nuera o yerno. * o sea, usted ya sabe,, para que le voy a explicar....:-)  (Transcontinental o transoceánico: Técnica: Dos conocidos o no, muchos kilómetros de distancia, y solo un deseo, dar cariño al que lo recibe. El recibidor sonríe ampliamente y siente el calor de los brazos a la distancia diciendo Gracias.) Para que se usan: * Para curar la morriña como dicen en Galicia (España), las saudades como dicen en Brasil, las añoranzas como dicen en todos lados. * Para reducir distancias.  (De Sándwich: menos conocido, pero una vez que lo conozca ya no lo dejara Técnica: Es un abrazo para tres. Dos están frente a frente, el tercero, en el medio, cara a cara con uno de los otros. Cada miembro exterior rodea la cintura del otro y aprieta, El del centro rodea con los brazos la cintura del abrazante que está frente a sí. Como alternativa, los dos exteriores pueden abrazarse por los hombros y los tres reunir las cabezas. Los cuerpos se tocan cómodamente.) Para que se usan: * Tres buenos amigos. * una pareja que desee consolar a alguien. * padre, madre e hijo. * si el miembro del medio, esta atravesando una situación difícil, pues se siente seguro, y apoyado emocionalmente...  (GRUPAL: Técnica: Es el más usado entre grupos de amigos o de gente que compartan un tema en común. Se colocan en círculo y con los brazos extendidos, rodean hombros o cinturas de su vecino en el círculo y ejercen fuerza estrechante. Se puede acercarse al centro mientras se ejerce la fuerza, y luego retrocediendo profiriendo gritos de alegría, suspiros o un rápido apretón de despedida.) Para que se usan: * grupos de reflexión * compañeros de clase o de equipos * comisiones muy trabajadoras * cualquier tribu que se les ocurra  (De mejilla: Es tierno y suave, algo espiritual... Técnica: Se puede hacer sentado o de pie, como se quiera. No requiere contacto físico total. Se oprime la mejilla contra la del otro. Una mano puede estar en la espalda del otro, y la otra, sirviendo de apoyo a la nuca para contrarrestar la presión de la mejilla. Respire lenta y profundamente. En poco segundos se sentirá distendido.) Para que se usan: * Saludar a alguien que este sentado. * Decir sin palabras, "lo siento" (aunque espero no tenga que usarlo para esto) * Compartir una alegría con un amigo en una ocasión feliz, (dicen que es bueno para saludar a las novias, pues no altera el tul, vestido y esas cosas) * Para agitar profundos sentimientos de bondad, sobre todo cuando los participantes son amigos.. y si le agrega una sonrisa o dos palabras,, "te quiero"  (Por la espalda: Técnica: También se lo conoce como sujeta-cintura, pero dejaremos por la espalda porque es más bonito. Se aproxima el abrazante por detrás, le rodea la cintura con los brazos y lo estrecha con suavidad. Se puede agregar un dulce beso en la mejilla como complemento del mismo, y un te quiero . Se tiene una sensación de apoyo y felicidad plena. Especial para cuando uno esta haciendo las tareas de la casa.)Para que se usan: * Jefes de familia, amas de casa o gente que trabaje en la casa. Es especial para sorprender al que esta fregando los platos después de la comida. * Compañeros de trabajo en la fábrica. * Amigos cuyas ocupaciones requieren permanecer siempre de frente al mismo punto cardinal.  (De corazón: El que tiene más sentimiento (y el que mas le gusta a Paul )Técnica: Tiene un gran poder. Se inicia con un contacto ocular directo, mientras los abrazantes están de pie, cara a cara. Con los brazos se rodea hombros o espalda. Las cabezas se juntan y se establece un contacto físico total. Debe ser suave pero fuerte. En tanto ambos respiran juntos con lentitud y facilidad, se concentran en la ternura que fluye de un corazón a otro. Sin límite de tiempo, dura lo que usted quiere. Es pleno, largo, afectuoso, tierno, abierto, genuino, fuerte y solidario.) Para que se usan: * Cuando los abrazantes, son viejos amigos, con muchos antecedentes comunes. * Cuando son amigos muy recientes, unidos por una experiencia compartida y una fuerte emoción común.  (Abrazo Zen: este es especial, y no para todo el mundo. Técnica: es la mezcla de abrazos, por ejemplo el de mejilla y el de corazón. Un contacto muy directo (pies con pies y manos con manos) entre los dos, el abrazante y el abrazado. En realidad este abrazo, son los dos abrazantes. Se pueden mantener los ojos cerrados y abiertos, aunque yo recomiendo cerrados así se deja fluir hacia el otro. Las respiraciones irán parejas y relajadas. Se debe concentrar uno en lo que se esta haciendo. Deje que los pensamientos desaparezcan, solo deje sentir, disfrutar de ese presente, y vera que entonces la experiencia es solamente de sus sentidos. Se tiene conciencia de la calidez que está compartiendo. del aliento que entra y que sale, de estar solo en contacto con el otro, del aire con la piel. Siga relajándose. Y vera que se suspende en el tiempo. Y llegara a sentir, paz compartida. Es una experiencia fantástica.) Para que se usan: No tiene nada en especial en cuanto al uso. Simplemente es una experiencia distinta a lo que estamos acostumbrados. Solo concéntrese en el presente y en el sentir. Deje fluir su energía. La experiencia es relajante. Una vez que lo aprenda lo repetirá siempre.  (De costado: Técnica: es especial para dar y recibir, mientras se camina junto a alguien querido. Es simple, cuando pasee junto a otra persona, tomado por la cintura o por el hombro, suministre de vez en cuando un generoso apretón.) Para que se usan: * Proporcionar momentos jubilosos caminando hacia la parada del autobús. * Mientras esperamos en una cola.. etc. etc.... Se pueden practicar: * A todas horas * En todos los lugares * Agregando efectos sonoros, como suspiros o grititos. * En todos los ambientes * Dando palmaditas * Con pequeñas caricias Si lo practica con asiduidad integrará el Instituto de abrazoterapia. Es fácil, practíquelo, difúndalo, predique la filosofía del abrazo dondequiera que vaya. Y sobre todo sea feliz haciéndolo.... (conesguido de acá: [Sólo usuarios registrados pueden ver links. ]) Ahora el que habla es Paul; se que en algun lado lo tengo este libro, si lo encuentro voy a subirles mas cosas, si es que les interesó. Disfruten abrazando que es algo hermoso. |
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23-01-2008, 12:23 AM
| #4 (permalink) | ||
| Nada es porque sí....  Registrado: Dec 2007
Mensajes: 3.180
Nacionalidad:  Sexo:  | Re: Curso de Abrazoterapia AAAAAAAAAAA ME EN-CAN-TO!!!!!  Ahora que lo pienso deberíamos abrazarnos más y discutir menos...... Taría bueno si todos los buforeros nos unieramos en un abrazo como este: Cita:
Cita:
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